Crossfut
Definição
Um programa de condicionamento físico que tem como ponto-chave mesclar movimentos do treino de futebol com treinamento funcional. Para quem tem como objetivo perder peso ou até mesmo ganhar massa muscular e resistência, ele é o ideal. A perda de medidas e melhora na saúde são obtidas em larga escala, pois nas aulas de Crossfut toda a capacidade motora é estimulada, os exercícios realizados de deslocamentos curtos permitem melhores resultados e uma saúde global em diversos sentidos: ou seja, coração, pressão arterial, glicose sanguínea, entre outros, acabam sendo beneficiados!
Informações Gerais
Atividade direcionada para maiores de 13 anos.
Requer a apresentação de atestado médico.
Telefone
Secretaria – (31) 3769-2375
Preços
Matrícula = R$40
Mensalidade: 2 x na semana = R$65
Mensalidade: 3 x na semana = R$74
Formas de Cobrança
A mensalidade do curso será cobrada em boleta única, junto ao condomínio do Clube.
As despesas de cursos são devidas a partir da data de matrícula até a data de solicitação do cancelamento, que deverá ser feita pessoalmente pelo associado.
Profissionais
Fabio Junior (Mola)
Quadros de horários
Quadro de horários
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo 07H10 A partir de 13 anos A partir de 13 anos A partir de 13 anos A partir de 13 anos A partir de 13 anos - - 08H A partir de 13 anos A partir de 13 anos A partir de 13 anos A partir de 13 anos A partir de 13 anos - - 17H A partir de 13 anos - A partir de 13 anos - A partir de 13 anos - - 18H10 A partir de 13 anos - A partir de 13 anos - A partir de 13 anos - -
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