Hidroginástica

A hidroginástica é um exercício que pode ser praticado por pessoas que visam melhorar o condicionamento físico, perder peso e sair do sedentarismo de uma maneira divertida. Engana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade, ela pode ser praticada por jovens, atletas e pessoas que fazem natação e querem melhorar o seu condicionamento físico.

A prática da hidroginástica pode levar a menor impacto nas articulações, menor esforço nos movimentos e sensação de conforto causada pela água. A hidroginástica é indicada como atividade anaeróbica, pura e simples.

Informações Gerais

Atividade direcionada para maiores de 13 anos.

Requer a apresentação de atestado médico.

Telefone

Secretaria – (31) 3769-2375

Preços

Avaliação = R$24

Matrícula = R$40

Mensalidade = R$74

Formas de Cobrança

A mensalidade do curso será cobrada em boleta única, junto ao condomínio do Clube.

As despesas de cursos são devidas a partir da data de matrícula até a data de solicitação do cancelamento, que deverá ser feita pessoalmente pelo associado.

Profissionais

Marcos Alcântara

Eliane Ferraz

Allan Nascimento

Tuane Santos

Quadros de horários

  • Para alunos acima de 13 anos
    HorárioSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
    08H-Marcos Alcântara-Marcos Alcântara---
    08H10--Eliane Ferraz-Eliane Ferraz--
    09H10--Marcos Alcântara-Eliane Ferraz--
    10H--Eliane Ferraz-Eliane Ferraz--
    14HTuanne Santos-Tuanne Santos----
    15HMarcos Alcântara-Marcos Alcântara----
    18H20Marcos Alcântara-Marcos Alcântara----
    20HMarcos Alcântara-Allan Nascimento----

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