Ginástica

Consiste em uma série de exercícios com número elevado de repetições para grupos musculares diferentes, com o objetivo de moldá-los ou defini-los. É uma das atividades mais requisitadas nas academias, por pessoas que desejam melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, coxas, glúteos, parte posterior de membros superiores. A ginástica melhora a postura, a disposição física, auxilia no emagrecimento, proporciona bem-estar, ajuda a reduzir os riscos de lesões.

Informações Gerais

Atividade direcionada para maiores de 13 anos.

Requer a apresentação de atestado médico.

Telefone

Secretaria – (31) 3769-2375

Preços

Avaliação = R$24

Matrícula = R$40

Mensalidade = R$55

Formas de Cobrança

A mensalidade do curso será cobrada em boleta única, junto ao condomínio do Clube.

As despesas de cursos são devidas a partir da data de matrícula até a data de solicitação do cancelamento, que deverá ser feita pessoalmente pelo associado.

Profissionais

Tamara

Quadros de horários

  • HorárioSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
    07H15Acima de 13 anos-Acima de 13 anos-Acima de 13 anos--
    08H15Acima de 13 anos-Acima de 13 anos-Acima de 13 anos--
    18HAcima de 13 anos-Acima de 13 anosAcima de 13 anos---
    19HAcima de 13 anos-Acima de 13 anosAcima de 13 anos---

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