Ginástica
Consiste em uma série de exercícios com número elevado de repetições para grupos musculares diferentes, com o objetivo de moldá-los ou defini-los. É uma das atividades mais requisitadas nas academias, por pessoas que desejam melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, coxas, glúteos, parte posterior de membros superiores. A ginástica melhora a postura, a disposição física, auxilia no emagrecimento, proporciona bem-estar, ajuda a reduzir os riscos de lesões.
Informações Gerais
Atividade direcionada para maiores de 13 anos.
Requer a apresentação de atestado médico.
Telefone
Secretaria – (31) 3769-2375
Preços
Avaliação = R$24
Matrícula = R$40
Mensalidade = R$55
Formas de Cobrança
A mensalidade do curso será cobrada em boleta única, junto ao condomínio do Clube.
As despesas de cursos são devidas a partir da data de matrícula até a data de solicitação do cancelamento, que deverá ser feita pessoalmente pelo associado.
Profissionais
Tamara
Quadros de horários
Quadro de Horários
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo 07H15 Acima de 13 anos - Acima de 13 anos - Acima de 13 anos - - 08H15 Acima de 13 anos - Acima de 13 anos - Acima de 13 anos - - 18H Acima de 13 anos - Acima de 13 anos Acima de 13 anos - - - 19H Acima de 13 anos - Acima de 13 anos Acima de 13 anos - - -
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